Examentrainingen voor 5e kyu en hoger

Heb je dit seizoen een examen in het vizier? Of wil je je vaste stof aanscherpen of dieper inslijpen? Ben je 5e kyu of hoger en 16 jaar of ouder? Dan is deze training voor jou!
En wel op 3 maart en 234 maart 2024 van 10.00 – 13.00 uur, in Wageningen.

 

 

Karate examens Chikara tot 3e Kyu

Op 18 April worden er weer examens afgenomen door het examencomite binnen Chikara. Deze vinden plaats van 20:00-21:30 in de SportQube. De examens zijn bedoeld voor examens tot 3e Kyu. De training op 18 April zal een combinatie zijn van reguliere training en examens.

Kennismakingscursus karate

beginnerscursus karate

Ervaar in zes avonden diverse aspecten van karate en maak kennis met een oude traditie vermengd met nieuwe inzichten uit de huidige trainingsleer. Deze cursus is door diverse karatedocenten ontwikkeld en wordt in veilige omgeving gehouden met andere beginners. Ervaar welke positieve bijdrage karate kan leveren aan jouw lichaam en geest.

Wat leren we?
•    Verdedigen tegen een stoot of een schop.
•    Oefeningen om je vitaliteit te vergroten en wat we daarvoor kunnen inzetten.
•    Hoe je stress kunt reduceren in een zelfverdedigingssituatie en ook kunt doorvoeren naar je studie/werk.

Op de 6e avond een workshop voeding
Waarom een workshop voeding erbij? Omdat wij ervan overtuigd zijn dat je betere prestaties kunt leveren met goede voeding. En we graag iets extra willen aanbieden wat je sterker en weerbaarder kan maken.

Wanneer?
maandag 11 januari t/m 15 februari 2016 van 20.00 tot 21.30 uur

Tijdsduur
6 avonden van 1,5 uur Laatste avond gezellige afsluiting met een drankje en een workshop over voeding.

Overige
Loszittende sportkleding, geen sportschoenen

Kosten

Waar

Aanmelden
via info@karate-chikara.nl of bel Mark Bicknell (06) 22 157 394