Karate trainingscentre Chikara “Karate voor iedereen”
Chikara is toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd, vaardigheid of kracht. Chikara biedt iedereen de mogelijkheid lichaam en geest te ontwikkelen; dit in een plezierige omgeving met respect voor elkaar.

Karate (Goju Ryu)
Karate is een Japanse vechtkunst met wortels in China. Het is ontwikkeld op het Japanse eiland van Okinawa. De karate-stijl die bij Chikara getraind wordt is het Okinawa goju-ryu. Vrij vertaald: ‘de hard-zacht-stijl’ van het Japanse eiland Okinawa.
Het goju-ryu is een traditionele karate-stijl waarin zowel de effectiviteit in zelfverdedigingsituaties als de positieve bijdrage aan lichamelijke en geestelijke ontwikkeling een belangrijke rol spelen.
De karate-groep van Chikara, is aangesloten bij de IOGKF-Nederland en via deze bij de Karate-do Bond Nederland (KBN). De lessen worden voor het grootste gedeelte gegeven door Mark Bicknell, 6e Dan, rijkserkend gediplomeerd KBN leraar. Verder worden de trainingen verzorgd door John Striekwold 4e dan en Colette Orth 3e dan, en diverse andere zwarte banders. De groep van zwarte banders bestaat momenteel uit 17 zwarte banders.
De trainingen worden gehouden in de sport qube in Nijmegen welke traditionele trainingszalen heeft (dojo) voorzien van traditionele en moderne trainingshulpmiddelen zoals, stootkussens en natuurlijke gewichten.
Vooruitkomen in karate is eenvoudig : het enige dat je hoeft te doen is verschijnen op de trainingen! En je richten naar een bestaande traditie binnen de Internationale Okinawa Goju Ryu federatie namelijk “look, listen, sweat”. Er is een vrije instroom in de karategroepen.

Kennismakingscursus karate
9 november, 2025Poster-A4-HR Ontdek in zeven donderdagen wat karate kan betekenen voor jouw energie, zelfvertrouwen en focus, zowel op de mat als in het dagelijkse leven. Ervaar de balans tussen oude Japanse traditie en moderne trainingsleer. Leer bewegen met aandacht, kracht en respect, dit in een veilige, ontspannen sfeer speciaal voor beginners. 🔥 Wat ga je leren? […]
Lees meerKarate examens Chikara tot 3e Kyu
4 september, 2025Op 9 december worden er weer examens afgenomen door het examencomite binnen Chikara. Deze vinden plaats van 20:00-21:30 in de SportQube. De examens zijn bedoeld voor examens tot 3e Kyu(bruine band). De training op 9 december zal een combinatie zijn van reguliere training en examens.
Lees meerTrainingen voor alle graden
4 september, 2024Heb je dit seizoen een examen in het vizier? Of wil je je vaste stof aanscherpen of dieper inslijpen? Voor alle graden! Dan zijn deze trainingen voor jou! 9 september Gastles CHIEF INSTRUCTOR Nederland Sydney Leijenhorst bij Chikara. 13-09-2025 is er een Centrale Training in Kenkon van 10.00 tot 16.00u (verschillende lesgevers) 12-10-2025 10.00 […]
Lees meer