Karate in Corona tijd

Binnen Karate begint een kennismaking altijd met een buiging in plaats van met het schudden van een hand. Daarnaast kent Karate naast vele partner oefeningen ook veel solo oefeningen. Karate is dus prima uit te oefenen terwijl de 1,5 meter in acht wordt genomen. Binnen de huidige RIVM richtlijnen is er contact toegestaan tijdens het uitoefenen van karate, echter neem Karate Chikara extra maatregelen door slechts met één vaste partner te oefenen tijdens de training. Mocht iemand zich hier toch niet prettig bij voelen, dan is het altijd mogelijk om individueel te trainen tijdens de les, geef dit dan aan bij de docent.

Karate examens Chikara tot de 3e Kyu

Op 17 November worden er weer examens afgenomen door het examencomite binnen Chikara. Deze vinden plaats van 20:00-21:30 in de SportQube. De examens zijn bedoeld voor examens tot de 3e Kyu. De training op 17 November zal een combinatie zijn van reguliere training en examens.

Centrale examens voor 3e Kyu en hoger

14 november zijn er weer centrale examens voor 3e Kyu en hoger. De examens worden afgenomen in Wageningen en starten om 10:00. Hierbij worden natuurlijk de richtlijnen van het RIVM gevolgd.

Volgende geplande centraal examen datums zijn nu 27-3-2021 en 6-11-2021.

Sensei Mark Bicknell 6e Dan gehaald in Okinawa

Op 23 januari 2015 heeft sensei Mark Bicknell in Okinawa zijn 6e Dan behaald, een fantastische prestatie, Gefeliciteerd!

Ter ere van dit heugelijke feit hebben we op zondag 25 janauri een surprise-party georganiseerd.

De jeugdleerlingen hebben ook voor een verassing gezorgd. De zaal was versierd met balonnen en er was cake om het te vieren, kinderen en ouders, bedankt!

Kennismakingscursus karate

beginnerscursus karate

Ervaar in zes avonden diverse aspecten van karate en maak kennis met een oude traditie vermengd met nieuwe inzichten uit de huidige trainingsleer. Deze cursus is door diverse karatedocenten ontwikkeld en wordt in veilige omgeving gehouden met andere beginners. Ervaar welke positieve bijdrage karate kan leveren aan jouw lichaam en geest.

Wat leren we?
•    Verdedigen tegen een stoot of een schop.
•    Oefeningen om je vitaliteit te vergroten en wat we daarvoor kunnen inzetten.
•    Hoe je stress kunt reduceren in een zelfverdedigingssituatie en ook kunt doorvoeren naar je studie/werk.

Op de 6e avond een workshop voeding
Waarom een workshop voeding erbij? Omdat wij ervan overtuigd zijn dat je betere prestaties kunt leveren met goede voeding. En we graag iets extra willen aanbieden wat je sterker en weerbaarder kan maken.

Wanneer?
maandag 11 januari t/m 15 februari 2016 van 20.00 tot 21.30 uur

Tijdsduur
6 avonden van 1,5 uur Laatste avond gezellige afsluiting met een drankje en een workshop over voeding.

Overige
Loszittende sportkleding, geen sportschoenen

Kosten
24 euro (Te voldoen op de tweede introductie cursusdag, eerste cursusdag is daarmee vrijblijvend)

Waar
Hara Fit & Fun, Meijhorst 60-02 (laatste avond training workshop gezonde voeding, tijdstip en locatie volgt)

Aanmelden
via info@karate-chikara.nl of bel Mark Bicknell (06) 22 157 394